mit YogaJulia (Julia Koller)

Funktionelles Yoga für mehr Beweglichkeit, Stabilität & Entschleunigung. Strukturelle Körperarbeit und bewusste Atemführung zur gezielten Unterstützung für Rücken, Nacken oder Knie ohne Leistungsdruck! Ideal bei einseitiger Belastung, Verspannungen oder nach kleineren Verletzungen und zur Prävention. Auch für Yoga-Neulinge!  

Infos & Anmeldung: 

E-Mail: [email protected]

Tel.Nr. +43 699 17190918

Instagram

mit Monika von ANANDA - Glückseligkeitsakademie 

Diese Kundalini Yoga Treffen bedienen sich der Instrumente Körper, Stimme, Geist. Es wird bewegt und geatmet, es wird gesungen, es wird bewusst.

Infos & Anmeldung

mit YogaJulia (Julia Koller)

Achtsames Yoga in ruhiger Atmosphäre - sanft kräftigend, mobilisierend & ausgleichend, für mehr Beweglichkeit und Entspannung. Eine Einladung, dich mit deinem Körper zu verbinden, Bedürfnisse wahrzunehmen und deinem Nervensystem eine echte Pause zu gönnen. 

Infos & Anmeldung: 

E-Mail: [email protected]

Tel.Nr. +43 699 17190918

Instagram

mit YogaJulia (Julia Koller)

Achtsames Yoga in ruhiger Atmosphäre - sanft kräftigend, mobilisierend & ausgleichend, für mehr Beweglichkeit und Entspannung. Eine Einladung, dich mit deinem Körper zu verbinden, Bedürfnisse wahrzunehmen und deinem Nervensystem eine echte Pause zu gönnen. 

Infos & Anmeldung: 

E-Mail: [email protected]

Tel.Nr. +43 699 17190918

Instagram

mit Evelyn Ersthofer

Start-Workshop an einem Samstag Vormittag, danach 4 Dienstag Abende

Finde DEINE innere Ausrichtung und verankere sie in einem Zustand tiefer Entspannung. 

Mit Atem- und Körperübungen aus dem Yoga bereitest du dich mental und körperlich vor und lässt die Einheit mit 30 min. Yoga Nidra ausklingen. Yoga Nidra ist die Kunst, in tiefer bewusster Entspannung Körper und Geist zu regenerieren und ein Sankalpa, eine klare innere Ausrichtung, im Unterbewusstsein zu verankern.

Bei regelmäßiger Übung gehst du vertrauensvoller, zuversichtlicher und erholter durchs Leben.

Infos & Anmeldung:

E-Mail: [email protected]

Tel.Nr. +43 664 220 29 69

Instagram 

mit YogaJulia (Julia Koller)

Eine besondere Yogapraxis zur Sommersonnenwende. 

Gemeinsam fließen wir durch 108 SONNENGRÜSSE - kraftvoll, meditativ und in deinem eigenen Tempo! Altes loslassen, neue Klarheit gewinnen und die Energie des Sommers bewusst willkommen heißen. Für alle Levels.

Infos & Anmeldung: 

E-Mail: [email protected]

Tel.Nr. +43 699 17190918

Instagram

 Gemeinsam Entspannen - jeder/r für sich! Das Yoga-Erlebnis für Groß & Klein!

Du und dein Kind verbringen eine ganz besondere Auszeit - wo jede/r auf seine Bedürfnisse schauen darf.

KINDERYOGA mit ATTERYOGI (60 min. / outdoor) - spielerisch und mit allen Sinnen im Tun. RELAXYOGA mit YOGAJULIA (60 min. / indoor) - Kopf & Körper in die Pause schicken. Gemeinsames Nachklingen bei einem gesunden PICKNICK. Für Kinder ab 4 Jahren und Mamas, Papas, Omas, Tanten, ... bis 99 Jahre.

Beitrag: 39 € (1 Kind + 1 Erwachsener + Jause & Bastelmaterial)

zusätzliches Kind: + 12 €

Infos & Anmeldung: 

E-Mail: [email protected]; [email protected]

Tel.Nr. +43 699 17190918

Instagram

Erlebe die besondere Kombination aus erdendem Yoga und Mountainbiken inmitten der atemberaubenden Natur am Attersee – für mehr Stabilität, Flow und Leichtigkeit auf dem Trail und auf der Matte. 

Infos & Anmeldung: 

E-Mail: [email protected]; [email protected]

Tel.Nr. +43 699 17190918

Instagram