Bewusster Jahreswechsel 2022/23

Bewusst, achtsam, begeistert und klar ausgerichtet

mit Gerlinde Kaltenbrunner und Manfred Jericha

Altes loslassen und sich auf seine inneren Werte fürs neue Jahr ausrichten. Gesunde, wohl schmeckende und rein pflanzliche Ernährung sind ein wesentlicher Bestandteil für einen gelungen Jahres-Ausklang und Neustart. Diesen Jahreswechsel gestalten wir bewusst ohne tierische Produkte, ohne Alkohol und ohne Feuerwerkskörper.

Zielgruppe

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die altes loslassen wollen und sich auf ihre inneren Werte fürs neue Jahr ausrichten wollen.

Dauer & Kosten

Dauer: 4 Tage

Seminarkosten: € 492,- (lt. BAO ist keine MWSt. zu bezahlen)

Sonstige Kosten: Nächtigung und Verpflegung

Förderungen

Selbstständige können den "SVS-Hunderter" in Anspruch nehmen.

Termine & Anmeldung

Do, 29.12.2022 - So, 01.02.2023

Anmelden

Orte & Unterkunft

Ort: Seminarhaus Holzöstersee, Holzleithen 15, 5131 Franking

Kontakt: Tel.: +43 6277 8228 | E-Mail: seminarhaus@obermair.at | www.seminarhaus-holzoestersee.at

Anmerkung: Bitte buche dein Zimmer direkt im Seminarzentrum.

Ablauf

Wichtig: DU bestimmst ob du bei allen oder nur bei manchen Einheiten mit dabei sein möchtest, ohne Angabe von Gründen. So wie es für dich stimmig und passend ist. Außerhalb der “Seminar-Zeiten” stehen wir dir für “persönliche Themen” sehr gerne zur Verfügung.

Donnerstag, 29.12.2022

11:00: Start, mit gemeinsamen Brunch (falls du schon angereist bist)

13:00: Seminarstart - Ankommen, Yoga, Schwerpunkt Immunsystem

16:30: Yoga-Einheit,

18:30 - 20:00: Abendessen

20:00 - 22:00: Meditation, Schwerpunkt Immunsystem Fortsetzung

Freitag, 30.12.2022

06:00 - 06:40 Pranayama (für alle die sehr gerne Atemübungen am Morgen machen möchten)

06:45 - 07.10 Meditation

07:15 - 08.45: Yoga (Atem-, Körperübungen, Meditation, Entspannung)

09:00 - 11:00: Yoga-Philosophie, Altes würdigen, Neues kreieren

11:00 - 12:30: Großer veganer Brunch